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Une quête d’harmonie devenue chemin de vie

Depuis toujours, je suis animée par une quête de beauté, de simplicité et d’harmonie dans tout ce que j’entreprends. Maman, sportive et amoureuse de la nature, je crois profondément que la vie nous guide à travers ses cycles et ses épreuves, pour nous rapprocher de notre essence.

La naissance de ma fille a été le point de bascule : un appel puissant à me reconnecter à qui je suis, à ralentir et à donner du sens à ma vie. C’est dans cette période de transformation personnelle que j’ai découvert le pouvoir subtil et immense des plantes.

Voici une chanson qui me fait particulièrement vibrer en tant que maman et que je trouve tellement belle parce qu'elle représente ce que je ressens :

"Je serai là - Teri Moïse"

Mes débuts avec l’aromathérapie

Il y a une quinzaine d’années, fatiguée de subir sinusites à répétition et traitements antibiotiques, j’ai décidé de dire stop. J’ai toujours cru au pouvoir des plantes ; les huiles essentielles en sont le concentré le plus pur. Leur efficacité a transformé ma santé et a ouvert la porte à une découverte encore plus grande : leur action sur la sphère émotionnelle.

J’ai commencé à pratiquer l’aromathérapie sur moi et mes proches, et rapidement, de nombreuses personnes m’ont demandé conseil. J’ai alors décidé de me former pour devenir Maître Praticienne en Aromathérapie, certifiée en aromachologie, olfactothérapie et yoga-thérapie en 2018.

Mon parcours
Encens avec fumée montante

L’accompagnement, une évidence

En parallèle, j’exerçais déjà comme coach en image et en développement personnel, accompagnant de nombreuses personnes dans leur cheminement émotionnel.


Expérimenter l’aromachologie et l’olfactothérapie sur moi a été un choc positif : des résultats puissants, immédiats, durables. Cette approche m’a convaincue de la nécessité d’intégrer le corps, le cœur et l’esprit dans tout accompagnement.

Je me suis également formée au massage (praticienne niveau 1 et 2, 2017), en y intégrant des techniques énergétiques pour créer des soins uniques, alliant détente, libération émotionnelle et rééquilibrage énergétique.

Passionnée par les cristaux, je me suis également formée en lithothérapie (certifiée en 2019), toujours dans cette vision holistique qui me tient à cœur.

Le yoga aérien, une révélation

Parallèlement, j’ai pratiqué plus de 10 ans de sports aériens et de yoga au sol, en quête d’une pratique complète, alliant douceur, puissance, jeu et ancrage.

 

La découverte du yoga aérien a été une révélation. Une pratique qui relie mouvement, liberté et conscience, tout en respectant le rythme de chacun. Naturellement, cela est devenu une partie intégrante de mon accompagnement.

Le ZenLab, un lieu pour se reconnecter à soi

J’ai créé le ZenLab à L’Union, près de Toulouse, comme un sanctuaire de bien-être, d’exploration et de transformation.


Ici, chacun peut venir se reconnecter à soi à travers :

  • Des cours de yoga aérien pour explorer son corps et son souffle

  • Des massages et rituels alignés aux cycles lunaires et aux saisons

  • Des séances de coaching en libération émotionnelle

  • Des ateliers d’aromathérapie et d’olfactothérapie

  • Des formations professionnelles finançables pour ceux qui souhaitent transmettre à leur tour

Le ZenLab est un lieu chaleureux, inclusif et vivant, où je propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à avancer à votre rythme, à écouter vos besoins et à cultiver une vie plus douce, alignée et joyeuse.

Ma philosophie

Ma philosophie repose sur une approche holistique de la santé et du bien-être. Je considère chaque personne dans sa globalité, en lien avec son corps, son esprit et son environnement.


Je crois que la nature nous offre tout ce dont nous avons besoin pour retrouver équilibre et vitalité, et que c’est en renouant avec elle que nous nous rapprochons de nous-mêmes.

Mon objectif : vous accompagner sur ce chemin de transformation, avec douceur et efficacité, grâce à des solutions naturelles, personnalisées et accessibles.

Pétales de fleurs blanches

Et maintenant ?

Si vous ressentez cet appel à ralentir, à écouter ce qui se passe en vous et à avancer sur le chemin d’une vie alignée et épanouie, je vous accueille avec joie au ZenLab.

Bienvenue dans mon univers.

L’Union, Toulouse
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