Parce qu’on ne pouvait pas attendre le printemps pour se retrouver, le ZenLab Christmas revient le samedi 20 décembre, de 9h à 18h, pour une journée magique au rythme du corps, du cœur et de l’esprit ✨

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Une journée en deux temps, entre cocooning, mouvement, douceur et reliance :

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🕯️ Matinée (9h00 – 13h00)

Accueillir l’hiver et poser ses intentions 

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• 9h00 – 9h15 → Accueil cocoon ☕🕯️ (infusion & douceurs hivernales)

• 9h15 – 10h05 → Yoga aérien (Laure R.) 🧘‍♀️🪂 : Ancrage & reliance au solstice

• 10h05 – 10h55 → Sophrologie (Laure G.) 😌🧘🏽 : Gestion du stress et recentrage

• 10h55 – 11h45 → MTC (Edwige) 🌿✨ : Énergies du Rein & élément Eau

• 11h45 – 12h35 → Rituel Aroma collectif (Laure R.) 🌸🌿 : Connexion olfactive & méditation guidée

• 12h35 – 13h00 → Cercle de clôture 🤍 + petite carte inspirante

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☀️ Après-midi (14h00 – 18h00)

Réveiller sa lumière intérieure ✨

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• 14h00 – 14h15 → Accueil doux et pétillant

• 14h15 – 14h45 → Tarot coaching (Laure G.) 🃏🌟 : Messages et guidance lumineuse

• 14h45 – 15h30 → Yoga Sculpt aérien (Marie) 💪🎶 : Activer l’énergie & célébrer

• 15h30 – 16h15 → MTC (Edwige) 🌊🌲 : Petits rituels pour soutenir l’hiver

• 16h15 – 17h00 → Yoga aérien (Laure R.) 🪂🌌 : Suspension entre ombre & lumière

• 17h00 – 17h45 → Yin aérien & Rituel Aroma (Laure R.) 🌸🌿 : Olfaction guidée & relaxation profonde

• 17h45 – 18h00 → Cercle de clôture 💫 + Tombola ZenLab Christmas 🎁