Rencontre Inspirée
Laure Grenier - Sophrologie

Laure Grenier, Sophrologue certifiée et formatrice en gestion du stress vous invite à un atelier/conférence anti-stress spécial rentrée 2025.

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Au programme :

• Des TIPS pratiques et accessibles à intégrer facilement dans votre quotidien.

• Des exercices de respiration, de relaxation et de recentrage pour vous aider à repartir du bon pied.

• Un moment convivial et bienveillant pour échanger sur vos défis et vos envies pour l’année à venir.

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Cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez en quête d’outils pour mieux gérer le stress ou simplement curieux de découvrir des approches douces et efficaces.

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Intormations :

📅 Date : Vendredi 24 janvier 2025
🕒 Heure : 19h00 à 20h30
📍 Lieu : ZenLab, 40 route de Bessières, 31 240 L'Union
🎟️ Tarif : 5€ par personne​