YogaFit by Marie

Description du service

Fusion entre des éléments traditionnels du yoga et des techniques de fitness ainsi que de renforcement musculaire, ce cours vous permet de travailler votre flexibilité et votre force ! Exercices de respiration, postures traditionnelles et méditation ne sont pas oubliés, mais ils sont accompagnés d’un peu de transpiration grâce à des exercices de fitness, travaillés au poids du corps ou avec de petits accessoires pour intensifier les postures.